พอดีช่วงนี้ดันหิวตอนดึก เดินๆไปเซเว่นดันไปเจอ อะไรสีฟ้าๆ มันช่างแตะตา ปรากกฎกว่ามันคือ โบโลน่า พริกสด สูตรลดโซเดียม เป็นซองสีฟ้าๆ ก็เลยซื้อมาลองสักหน่อยมันเป็นยังไง เขาบอกว่าลดโซเดียมลงมากกว่า 25% (แต่ก็ยังมีอยู่นะ) ว่าแต่แล้วโซเดียมมันคือไร กินๆมาก่อนหน้านี้ไม่ยังกะรู้ โซเดียมเป็นเกลือแร่ที่มีความสำคัญกับร่างกาย ซึ่งมี หน้าที่ ดังนี้ • ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำนอกเซลล์และในระบบหมุน เวียนเลือดของร่างกาย • ช่วยนำกรดอะมิโนและสารอื่นๆ ไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย • ควบคุมสมดุลของกรด - ด่าง ในร่างกาย โดยโซเดียมนั้นเป็นเกลือแร่ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ดังนั้น เราจะได้รับโซเดียมจากอาหารที่กินเข้าไป ซึ่งโซเดียมจะมีอยู่ในอาหารธรรมชาติและเครื่องปรุงต่างๆอยู่แล้ว ปริมาณโซเดียมที่เหมาะสมและแนะนำแต่ละวัย หากได้รับปริมาณโซเดียมเกินความจำเป็นจะก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น มาดูเรื่อง โซเดียมในโบโลน่าที่บอกว่าลดมันเป็นยังไง ลดลงแล้วจาก 420 มิลลิกรัม ต่อ 60 กรัม มาเหลือ 310 มิลลิกรัม ต่อ... Continue Reading →

ปัจจุบันนี้มีผู้ผลิตหลายรายผลิตน้ำผลไม้ ออกมาในตลาดเยอะมาก แล้วแอดมินก็ชอบดื่มน้ำผลไม้ซะด้วยสิ..ครั้งนี้เลยเดินเข้า 7-11 เจ้าประจำ เปิดตู้เย็นดูว่ามีน้ำผลไม้ยี่ห้อไหน รสไหนน่าลองบ้าง ในที่สุดก็ได้มินิทเมดพัลพิ มา 2 ขวด มีสีม่วงรสน้ำองุ่นแดง และสีเขียวรสน้ำองุ่นขาว ซึ่งน้ำผลไม้เจ้านี้ไม่ธรรมดา เพราะเค้าเคลมว่ามีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ด้วย แน่ะ! น่าสนใจขึ้นมาทันที จึงตัดสินใจซื้อเลยจ้า ความรู้สึกหลังดื่ม : รสชาติของเค้าไม่หวานมาก แถมยังมีเนื้อว่านหางจระเข้ผสมจริงๆ ผสมในลักษณะของวุ้นว่านหางจระเข้ ทำให้ดื่มสดชื่นแล้วเคี้ยวหนึบๆ เพลินๆอีกด้วย

ฮาโหลล วันนี้แอดมินอารมณ์ดี เจอขนมในเซเว่น อร่อยแปลกตา เลยแชะภาพมารีวิวกันหน่อย หุหุ ขนมปังช็อคโกบานาน่า ชื่อก็บอกสรรพคุณขนาดนี้แล้วใครๆก็คงไม่มีทางไม่รู้ว่าเป็นขนมปังรสช็อคโกแลตผสมกล้วยแน่นอน ฟังๆดูก็เพลินๆเคยเห็นแล้วทั่วไปคิดว่าก็เป็นขนมปังช็อคโกผสมบานาน่าแบบพื้นๆแต่งกลิ่นงั้นๆ แต่แอดมินก็คิดว่า อ่ะของใหม่ ขอลองหน่อยละกันไม่คิดไรมาก หยิบมาจ่ายตังค์เลย 12บาทเองเนอะ ถึงเวลาแกะชิม พูดตรงๆนะว่าไม่ได้คาดหวังอะไรเลยจริงๆ ก็กัดกิน 1 คำ OMG นี่มัน นี่มัน นี่มัน!! ... ขนมปังช็อคโกบานาน่า ของแท้พี่เซเว่นไม่ได้โกหกเรา มันคือแบบว่าด้านนอกเป็นขนมปังช็อคโกแลตธรรมดา แต่ตรงกลางข้างในซิพี่น้องค๊าฟฟ ไส้กล้วย ไส้กล้วยจริงๆ เป็นกล้วยบดลักษณะคล้ายๆแยมทาลงบนขนมปังช็อคโกแลต พูดเลยว่าฟิน มันอร่อยแปลกแบบที่ไม่เคยลิ้มลองมาก่อน แนะนำเลยฮ่ะ ต้องลอง