มาลองกิน โบโลน่า พริกสด สูตรลดโซเดียม

พอดีช่วงนี้ดันหิวตอนดึก เดินๆไปเซเว่นดันไปเจอ อะไรสีฟ้าๆ มันช่างแตะตา ปรากกฎกว่ามันคือ โบโลน่า พริกสด สูตรลดโซเดียม เป็นซองสีฟ้าๆ ก็เลยซื้อมาลองสักหน่อยมันเป็นยังไง

เขาบอกว่าลดโซเดียมลงมากกว่า 25% (แต่ก็ยังมีอยู่นะ)

ว่าแต่แล้วโซเดียมมันคือไร กินๆมาก่อนหน้านี้ไม่ยังกะรู้

โซเดียมเป็นเกลือแร่ที่มีความสำคัญกับร่างกาย ซึ่งมี หน้าที่ ดังนี้
• ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำนอกเซลล์และในระบบหมุน เวียนเลือดของร่างกาย
• ช่วยนำกรดอะมิโนและสารอื่นๆ ไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย
• ควบคุมสมดุลของกรด – ด่าง ในร่างกาย

โดยโซเดียมนั้นเป็นเกลือแร่ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ดังนั้น เราจะได้รับโซเดียมจากอาหารที่กินเข้าไป ซึ่งโซเดียมจะมีอยู่ในอาหารธรรมชาติและเครื่องปรุงต่างๆอยู่แล้ว

ปริมาณโซเดียมที่เหมาะสมและแนะนำแต่ละวัย

หากได้รับปริมาณโซเดียมเกินความจำเป็นจะก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น

มาดูเรื่อง โซเดียมในโบโลน่าที่บอกว่าลดมันเป็นยังไง
ลดลงแล้วจาก 420 มิลลิกรัม ต่อ 60 กรัม มาเหลือ 310 มิลลิกรัม ต่อ 60 กรัม แต่ว่า 1 ซองมันหนัก 120 กรัมก็ต้องเอาไปคูณ2
สรุปคือ ในโบโลน่า 1 ซอง ลดโซเดียม จาก 840 มาเหลือ 620 มิลลิกรัม นั้นเอง

มีส่วนผสมอะไรบ้างมาดูกัน
เนื้อหมู 71% เนื้อไก่ 12% น้ำ 8% พริกสด 5% เครื่องปรุงรส 4%
วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (มอโนโซเดียมแอล-กลูตาแมต, ไดโซเดียม 5-ไรโบนิวคลิโอไตด์), วัตถุเจือปนอาหาร (INS 451(i), INS316, วัตถุกันเสีย (INS250) ), แต่งกลิ่นธรรมชาติ
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร มีกลูเตนจาข้าวสาลี และถั่วเหลือง อาจมีสัตว์น้ำที่มีเปลือกแข็ง, ไข่, ปลา, ถั่วลิสง, นม และซัลไฟต์

แล้วข้อมูลโภชนาการละเป็นยังไง
อันนี้เป็นข้อมูลครึ่งถุง ก็ตามนี้เลย ถ้า กินหมดถุงก็คูณ 2 ถ้านับเป็นพลังงานแล้วก็ 260 กิโลแคลอรี โปรตีน 14 กรัม

รสชาติหลังจากกินแล้วก็รู้สึกนะว่ามันเค็มลดลงไปจริงๆ แบบว่ารสจัดลดลง อร่อยเหมือนเดิม กินแล้วก็รู้สึกว่ารักสุขภาพมากขึ้นนิดหนึ่ง (ถึงแม้ว่าโซเดียมก็ยังค่อนข้างเยอะอยู่ดี)

ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับโซเดียมจากที่นี้
https://www.rajavithi.go.th/rj/?p=2046
https://www.si.mahidol.ac.th/th/division/diabetes/admin/knowledges_files/5_44_1.pdf

Just Drink Just Drink ลาเต้

มาอีกแล้วมาลองของออกใหม่จากคุณต๊อบ เถ้าแก่น้อย กับกาแฟลาเต้ (ตอนแรกนึกว่าเป็นชาลาเต้แบบว่าใส่ชา กาแฟ แล้วก็นม ครบเครื่องกันไปเลย แต่ว่าไม่ใช่นะ)

ขวดสวยงาม ตอนแรกหาที่เปิดตั้งนาน นึกว่าต้องเอามีดมาผ่าแงะออกซะแล้ว ที่จริงแค่หมุนๆก็เปิดออกแล้วนะ ไม่ยากๆ


เป็นน้ำสีแบบกาแฟ ลองดื่มแล้วรสชาติละมุนลิ้นมักๆ


เหมือนเดิมมาดูส่วนผสมและแคลลอรีกันดีกว่า
ส่วนประกอบที่สำคัญ:
น้ำตาล 5.6% นมผงพร่องมันเนย
3.8% นมผงเต็มมันเนย 3.0%
มันเนย 2.4% ผงกาแฟ 0.9%
อิมัลซีไฟเออร์ (INS 471)
สารควบคุมความเป็นกรด
(INS 500 (ii)) สารทำให้
คงตัว (INS 407)
แต่งกลิ่นเลี่ยนธรรมชาติ

เออ… ทำไมมีทั้งพร่องและไม่พร่องมันเนย


แคลเท่าไร
190 กิโลแคลอรี่ (มาจากไขมัน60) นะจ๊ะ แล้วก็ใส่น้ำตาลเยอะไปหน่อยนะ ระวังไว้ละกัน 23 กรัม

อ้าวเป็นนมพาสเจอร์ไรท์หรือเนี้ยตอนแรกนึกว่าดืมชาลาเต้เสียอีก รสชาติถือว่าเยี่ยมให้คะแนนเกือบเต็ม (ถ้าสายคลีนก็ขอบาย) ก็เป็นอันว่าขอจบการรีวิวเท่านี้จ้า

ลองยูซุเลมอนโซดา 0 แคล!

วันนี้มาลองกินน้ำวิตามินซีออกใหม่เป็นของ สิงห์รสยูซุเลมอนโซดา และที่สำคัญ 0 แคล ไม่มีน้ำตาลแม้แต่กรัมเดียว OMG

เป็นกระป๋อง เครื่องดื่มวิตามินซีผสมโซดาซ่าๆ สีสันสดใสเลยทีเดียว


น้ำตาล พลังงาน ไขมันเป็น 0 หมด แต่มีโซเดียมนิดหน่อยนะจ๊ะ ส่วนวิตามินซีไม่มีบอกว่ากี่กรัม (เข้าใจว่าวิตามินซีก็คือโซเดียม 70 มิลลิกรัมอะนะ)


ส่วนประกอบสำคัญ น้ำส้ม (จากน้ำสัมเข้มข้น) 1%, สารให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (INS 290) สารควบคุมความเป็นกรด (INS 330, INS 331 (iii)) ,สารต้านออกซิเดชั่น (INS 301), สารทำให้คงตัว (INS 414, INS 440), วัตถุกันเสีย (INS 211) สารให้ความหวาน (ซูคราโลส.แอซี่ซัลเฟมโพแทสเซียม) แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ (สัมยูซุและเลมอน)


รสชาติเหมือนกินส้ม มีกลิ่นเปลือกส้มตีขึ้นจมูก แล้วก็มีความซ่าๆหน่อยเหมือนน้ำอัดลมอะนะ โดยรวมถือว่าอร่อยใช้ได้ ที่สำคัญคือไม่มีน้ำตาล 0 แคล กินแล้วไม่อ้วน ไม่บาป ดื่มแล้วหายเหนื่อยเลย

ลองโบโลน่าทำจากพืช

ที่ 7 11 มีของใหม่ออกมาให้ลองกิน นั้นก็คือโบโลน่า แต่ไม่ใช่โบโลน่าธรรมดาๆมันคือโบโลน่าที่ทำจากพืช!
จากรูปเป็น โบโลน่าจากพืชรสพริก ยี่ห้อ MEAT ZERO (โบโลน่ามังสริวัติ) ผลิตโดย CPF


มาดูเรื่องโภชนาการกันบ้าง ครึ่งถุงให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี่ ถ้ากินทั้งหมดก็ 160 กิโลแคลอรี่


ส่วนประกอบก็จะเป็น ถั่วเหลือง ข้าวสาลี 78% เครื่องปรุง (มีสารสกัดจากยีสต์) 9 % น้ำมันคาโนล่า 8% พริก 3 % ไข่ขาวผง 2 % (วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร ไกลซีน, ไดโซเดียม 5 – ไรโบนิวคลิโอไตด์), วัตถุเจือปนอาหาร (INS316), แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ และ กลิ่นสังเคราะห์


ส่วนรสชาติ กินแล้วก็เหมือนเนื้อดี แต่กลิ่นอาจจะมีกลิ่นของถัว เอาเป็นว่าใครทานมังสริวัติหรือเจ ก็สามารถรับประทานได้ ลองไปกินดูกันได้ที่ 7-11 ราคา 35 บาท

มินิทเมดน้ำผลไม้ผสมเนื้อ


ปัจจุบันนี้มีผู้ผลิตหลายรายผลิตน้ำผลไม้ ออกมาในตลาดเยอะมาก แล้วแอดมินก็ชอบดื่มน้ำผลไม้ซะด้วยสิ..ครั้งนี้เลยเดินเข้า 7-11 เจ้าประจำ เปิดตู้เย็นดูว่ามีน้ำผลไม้ยี่ห้อไหน รสไหนน่าลองบ้าง

มินิทเมดน้ำผลไม้ผสมเนื้อ2
ในที่สุดก็ได้มินิทเมดพัลพิ มา 2 ขวด มีสีม่วงรสน้ำองุ่นแดง และสีเขียวรสน้ำองุ่นขาว ซึ่งน้ำผลไม้เจ้านี้ไม่ธรรมดา เพราะเค้าเคลมว่ามีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ด้วย แน่ะ! น่าสนใจขึ้นมาทันที จึงตัดสินใจซื้อเลยจ้า

มินิทเมดน้ำผลไม้ผสมเนื้อ3
ความรู้สึกหลังดื่ม : รสชาติของเค้าไม่หวานมาก แถมยังมีเนื้อว่านหางจระเข้ผสมจริงๆ ผสมในลักษณะของวุ้นว่านหางจระเข้ ทำให้ดื่มสดชื่นแล้วเคี้ยวหนึบๆ เพลินๆอีกด้วย

มินิทเมดน้ำผลไม้ผสมเนื้อ4

ช็อค! ช็อคโกบานาน่า จริงๆเค้าไม่โกหก

ฮาโหลล วันนี้แอดมินอารมณ์ดี เจอขนมในเซเว่น อร่อยแปลกตา เลยแชะภาพมารีวิวกันหน่อย หุหุ

ขนมปังช็อคโกบานาน่า ชื่อก็บอกสรรพคุณขนาดนี้แล้วใครๆก็คงไม่มีทางไม่รู้ว่าเป็นขนมปังรสช็อคโกแลตผสมกล้วยแน่นอน ฟังๆดูก็เพลินๆเคยเห็นแล้วทั่วไปคิดว่าก็เป็นขนมปังช็อคโกผสมบานาน่าแบบพื้นๆแต่งกลิ่นงั้นๆ แต่แอดมินก็คิดว่า อ่ะของใหม่ ขอลองหน่อยละกันไม่คิดไรมาก หยิบมาจ่ายตังค์เลย 12บาทเองเนอะ

ถึงเวลาแกะชิม พูดตรงๆนะว่าไม่ได้คาดหวังอะไรเลยจริงๆ ก็กัดกิน 1 คำ OMG นี่มัน นี่มัน นี่มัน!! … ขนมปังช็อคโกบานาน่า ของแท้พี่เซเว่นไม่ได้โกหกเรา มันคือแบบว่าด้านนอกเป็นขนมปังช็อคโกแลตธรรมดา

แต่ตรงกลางข้างในซิพี่น้องค๊าฟฟ ไส้กล้วย ไส้กล้วยจริงๆ เป็นกล้วยบดลักษณะคล้ายๆแยมทาลงบนขนมปังช็อคโกแลต พูดเลยว่าฟิน มันอร่อยแปลกแบบที่ไม่เคยลิ้มลองมาก่อน แนะนำเลยฮ่ะ ต้องลอง

เห้ยย ข้าวต้มมัดมีขายในเซเว่นแล้วนะรู้ยัง!?

แอบมาอัพเดทหน่อยยไม่รู้ว่าแอดมินตกเทรนเซ่เว่นหรือที่เค้ามีข้าวต้มมัดขายมานานแล้ว หรือว่ามันออกใหม่อย่างไง แต่แอดมินตื่นเต้นมากเลยนะ เมื่อเห็นข้าวต้มมัดไส้กล้วยขายในเซเว่น ปกติข้าวต้มมัดนี่เราจะหาซื้อกินได้ตามตลาด ไม่เคยคาดคิดว่าจะมีว่างขายในเซเว่นกับเค้า

เดี๋ยวนี้เราหาของกินพื้นบ้านได้ตามเซเว่น ช่างสะดวกสบายจริง นอกจากข้าวต้มมัดแล้วยังมีแกงบวชฟักทอง ถั่วดำกะทิวางข้างๆด้วย เอ้า! อะไรจะคบเซทขนาดนี้ ราคาก็ไม่แพงเลย 15-20 บาทเท่านั้น แค่เวฟก็อร่อยได้ เชื่อว่าส่งออกขายต่างประเทศด้วยแน่นอน ขนมไทยไม่แพ้ชาติไทยในโลก เย้!

แบบนี้อนาคตน่าลุ้นอีกนะว่าจะมีอะไรมาวางขายในเซเว่นอีก ถ้ามีอะไรออกใหม่เตะตาแอดมินแอดมินจะเก็บภาพมากฝากนะ ขอตัวไปลองชิมข้าวต้มมัดก่อน อิอิ

ขนมปัง Butter cream & Mix berry

เห็นชื่อหัวข้อ ขนมปัง Butter cream & Mix berry แล้วน่ากินใช่ไหมล่ะ วันนี้ก็จะมาเปิดซองของใหม่ใน 7-11 ตามเคย ก็นะเห็นของใหม่ใน 7-11 แล้วมันอดไม่ได้ต้องหยิบมาลอง

ขนมปัง Butter cream & Mix berry
ขนมปัง Butter cream & Mix berry

สำหรับ ขนมปัง Butter cream & Mix berry  ชื่อแสนยาวอันนี้ เป็นของเลอแปง ราคา 15 บาท ลักษณะขนมปังเป็นแบบ Hot Gog Bread สอดไส้ครีมเนยและมิกซ์เบอรี่

แกะซองแล้วว
แกะซองแล้วว

มาแกะซองดูเนื้อขนมปังข้างในจะเห็นเนื้อแป้งขนมปังนุ่มแบบทั่วๆไป กัดไป 1 คำ จะเจอใส้ มิกซ์เบอรี่เต็มๆ ผสมกับความมันของครีมเนย อร่อยใช้ได้ รสชาติคล้ายๆ โดนัทรสเบอร์รี่  ที่มีน้ำตาลไอซิ่ง หวานๆอร่อยดี ชอบนะ ลองไปหาชิมกันดูได้ใน 7-11 ราคาถือว่าโอเคกับขนาดขนมปังจ้า

กัดแล้ว 1 คำ
กัดแล้ว 1 คำ
ไหนๆขอดูไส้หน่อยซิ!
ไหนๆขอดูไส้หน่อยซิ!

 

 

แกะซอง ขนมปังช็อกโก้ชิพ

วันนี้จะมารีวิวขนมปังของ 7-11 อีกครั้ง เป็นยี่ห้อ เอพลัส อืมยี่ห้อไม่คุ้นหูแต่คุ้นตานะตามชั้นวางพวกขนมปัง ด้วยความที่เราเป็นคนไม่ลำเอียงจ้า เราสามารถเลือกทานขนมปังได้หลายยี่ห้อไม่ยึดติดแบรน์ จนเกินไป ครั้งที่เข้าบ้านหลังที่สองเช่นเดิม เดินสำรวจตรวจตรา มีอะไรใหม่ๆน่าลองไหม ฮั่นแน่ เจอจนได้นั่นก็คือๆๆ……

ขนมปังช็อกโกแลตชิพ เอพลัส

ขนมปังช็อกโกแลตชิพ เอพลัส

ช่ายแว้ววว ขนมปังช็อกโกแลตชิพ ของ เอพลัส ฟังชื่อก็น่าลองแล้วอ่ะ ตัดสินใจหยิบทันที ในราคา 12 บาท ได้ มา 2 แผ่นนะ ซื้อปุ๊บแกะซองปั๊บ

แกะซอง ขนมปังช็อกโกแลตชิพ เอพลัส
แกะซอง ขนมปังช็อกโกแลตชิพ เอพลัส

หน้าตาใช้ได้ ลองกัดชิมแล้วอืมหือ บอกได้เลยว่า ปลื้มอ่ะ!! เนื้อขนมปังก็นิ่มตามราคานะทั่วๆไป แต่รสชาตินี่ซิเหนือความคาดหมาย มันเข้มข้น ช็อกโกแลต+ชิพ ตามชื่อมันจริงๆ อร่อยอ่ะ เราชอบนะ ใครสนใจไปแวะหาซื้อลองมากินกันดู จะว่าไปกินไปอร่อยๆแบบนี้มันมีส่วนผสมอะไรบ้าง พริกหลังซอง (ก็เผ็ดดิ่ มีพริกข้างหลังซอง มุกนะฮ๊าฟฟ55) มาดูหลังซองว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง

ส่วนผสม ขนมปัง
ส่วนผสม ขนมปัง

 

ลองอ่านๆกันดู รายละเอียดให้พร้อม สรุปว่า ให้ผ่านนะ ขนมปัง ช็อกโกแลตชิพ อร่อยย ไม่ได้ค่าโฆษณา แต่ของดีต้องบอกต่อจ้าา

ของดี ลองกันยัง
ของดี ลองกันยัง

 

Proudly powered by WordPress | Theme: Baskerville 2 by Anders Noren.

Up ↑